Днепрян призывают следить за здоровьем легких

Ежегодно от сигаретного дыма в мире умирает около 8 млн. человек, большинство из которых — от рака легких. Использование электронных сигарет тоже имеет отрицательный результат, повреждается ткань органа и ослабляется иммунитет. Редакция 056 собирала информацию о том, что приносит наибольший вред легким и какие профилактические меры необходимо соблюдать, чтоб орган был здоровым. Болезни легких занимают 6 место среди причин высокой смертности во всем мире, часто приводят к инвалидности и ранней потере трудоспособности. Профилактика заболеваний легких: • Длительные, пешие прогулки на свежем воздухе. • Избавление от пагубных привычек (курение). • Чистота и свежесть в помещениях, где вы проводите большую часть времени (клещи и пыль провоцируют приступы удушья и спазмы, ухудшают работоспособность организма). • Избавление от аллергических факторов (вредные химические средства в виде порошка, чистящие и моющие средства). • Вакцинацию против туберкулеза и вакцинация пневмококковой или противогриппозной вакцинами; • Своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ. • Исследование новорожденных детей на наличие муковисцидоза (неонатальный скрининг); Неонатальный скрининг проводится на пять заболеваний, в том числе муковисцидоз. • Своевременное лечение инфекций и болезней внутренних органов; • Регулярные визиты к пульмонологу. • Ежегодное исследование легких при помощи метода флюорографии или рентгенографии. • Закаливание организма и умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями человека. Такая простая профилактика поможет защитить Ваши дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом. Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу! Справка. 25 сентября ежегодно отмечается Всемирный день легких. Впервые World Lung Day праздновали в 2016 году. Предложил эту идею Мичиаки Мисима — президент Киотского ассамблеи FIRS. Празднование дня легких особенно актуально в наши дни, ведь загрязненная экология, потребление табака и плохие условия жизни влияют на здоровье легких негативным образом.  Кстати, общая емкость легких взрослого человека составляет 5 литров, но активно задействованы в газообмене лишь 0,5 литра. Кроме того, легкие можно тренировать, как и другие органы. Источник: 056.ua