Сегодня, 28 мая — Международный день здоровья женщин. Существует миф, что поддерживать здоровье и вести здоровый образ жизни — трудно, дорого, затратно. Но поддерживать здоровье намного легче, чем потом бороться с последствиями.
Путями сохранения женского здоровья поделилась врач акушер-гинеколог 9-й больницы Элеонора Прокопенко.
По словам врача, именно стрессовые ситуации, особенности питания, вредные привычки — часто приводят к разбалансировке в женском организме. Каждой женщине необходимо уметь прислушиваться к себе и своему здоровью.
Даже незначительные изменения самочувствия могут быть сигналом развития серьезных проблем.
О профилактике
Профилактическая медицина сегодня — это современный и мощный инструмент для сохранения здоровья женщины всех возрастов. Различные болезни имеют особенности течения у каждой женщины — индивидуально и очень часто могут существовать совсем без симптомов.
Про возникновения проблем в женском здоровье может свидетельствовать:
— изменение характера менструального цикла
— появление дискомфорта в молочных железах и выделения из них;
— изменение настроения и ухудшение общего состояния;
— появление любого болевого синдрома после или во время полового акта.
Для сохранения женского здоровья важным фактором является рациональное питание, систематические занятия спортом, отказ от вредных привычек, умение владеть собой в стрессовой ситуации, соблюдение правильного режима труда и отдыха.
Если у вас есть вышеуказанные симптомы — это повод для обращения за медицинской помощью к семейному врачу или к врачу акушеру-гинекологу.
Напомним, в Днепре спасатели помогли коту, залезшему на высокое дерево, вернуться домой.
Сегодня, 28 мая — Международный день здоровья женщин. Существует миф, что поддерживать здоровье и вести здоровый образ жизни — трудно, дорого, затратно. Но поддерживать здоровье намного легче, чем потом бороться с последствиями.
Путями сохранения женского здоровья поделилась врач акушер-гинеколог 9-й больницы Элеонора Прокопенко.
По словам врача, именно стрессовые ситуации, особенности питания, вредные привычки — часто приводят к разбалансировке в женском организме. Каждой женщине необходимо уметь прислушиваться к себе и своему здоровью.
Даже незначительные изменения самочувствия могут быть сигналом развития серьезных проблем.
О профилактике
Профилактическая медицина сегодня — это современный и мощный инструмент для сохранения здоровья женщины всех возрастов. Различные болезни имеют особенности течения у каждой женщины — индивидуально и очень часто могут существовать совсем без симптомов.
Про возникновения проблем в женском здоровье может свидетельствовать:
— изменение характера менструального цикла
— появление дискомфорта в молочных железах и выделения из них;
— изменение настроения и ухудшение общего состояния;
— появление любого болевого синдрома после или во время полового акта.
Для сохранения женского здоровья важным фактором является рациональное питание, систематические занятия спортом, отказ от вредных привычек, умение владеть собой в стрессовой ситуации, соблюдение правильного режима труда и отдыха.
Если у вас есть вышеуказанные симптомы — это повод для обращения за медицинской помощью к семейному врачу или к врачу акушеру-гинекологу.
Напомним, в Днепре спасатели помогли коту, залезшему на высокое дерево, вернуться домой.
Днепр 056 женское здоровье Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции Днепр 056 женское здоровье
