Україну накрила чергова сильна магнітна буря. Цього разу, вона затягується і через це буде "трусити" мінімум п'ять днів.
Про це повідомляє редакція сайту 056 з посиланням на meteoagent.
Магнітна буря увірвалася в країну ще 18 січня і одразу "врізала" з 5-бальною потужністю. Після цього буря раптово пішла на спад, але з 20 по 21 січня країну накрив новий геомагнітний шторм. Його сила була на рівні 4-х балів.
22 січня потужність магнітної бурі різко підвищилась до майже 7-ми балів. Очікується, що на такому рівні буря протримається і 23 січня. Після цього її сила зменшиться до 3-х балів і знизиться до мінімуму.
Згідно з прогнозом, нова магнітна буря накриє країну у період з 28 по 30 січня. Вона буде на рівні 3-х балів.
За даними meteoprog, за останню добу на Сонці сталося дев'ять спалахів класу С. Фахівці вважають, що 23 січня можуть статися на Сонці нові спалахи класу М. Їх ймовірність становить 50%. Імовірність спалахів класу Х становить 10%.
Повідомляється, що зараз на Сонці помічено 64 сонячні плями.
Що відбувається з людиною під час магнітної бурі
Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі негативні симптоми:
- головний біль,
- запаморочення,
- нудота,
- біль у серці,
- слабкість і сонливість,
- біль у спині та суглобах,
- підвищений тиск,
- загострення хронічних захворювань.
Вплив магнітної бурі на людину
Вчені поки не впевнені, як впливають на людину магнітні бурі. Результати досліджень виявилися суперечливими. Серед людей скарги на негативні симптоми в дні бурі найчастіше можна почути від літніх, метеозалежних людей і власників хронічних хвороб.
Найчастішими симптомом нездужання в дні магнітної бурі у людей найчастіше є головний біль і запаморочення, нудота, підвищення тиску, слабкість, безсоння, біль у м'язах і суглобах, втрата апетиту, дратівливість, загострення хронічних хвороб.
Такі симптоми можуть свідчити про інших серйозних захворюваннях, тому в разі будь-якого нездужання рекомендується звертатися до лікаря. Більшість людей переносять магнітні бурі досить легко.
Як захиститися від магнітної бурі
Людям, які часто скаржаться на погане самопочуття в дні бур, рекомендується дотримуватися принципів здорового способу життя в небезпечні дати:
Змініть свій раціон, зменшивши споживання важкої, жирної і гострої їжі, фастфуду, кави й алкоголю. Натомість їжте більше сезонних овочів, фруктів, зелені, горіхів та риби.
Пийте щонайменше 1,5 літри води на день, бажано з додаванням мінералів та електролітів.
Збільште фізичну активність, займайтеся зарядкою і проводьте більше часу на свіжому повітрі.
Регулярно провітрюйте приміщення, особливо перед сном.
Уникайте стресових ситуацій і конфліктів. Займайтеся хобі, яке допомагає вам розслабитися. Приділяйте більше уваги спілкуванню з домашніми тваринами.
Підтримуйте режим сну, намагаючись лягати спати вчасно. Перед сном не дивіться телевізор і не користуйтеся гаджетами.
Джерело: 056.ua
